1. Membentuk tubuh ideal
Jika kamu saat ini mempunyai berat badan yang berlebihan atau kurang ideal, upaya untuk menurunkan berat badan merupakan resolusi tepat yang bisa kamu pilih. Supaya cita-cita ini berjalan sukses, kamu harus menunjukkan dedikasi yang serius dan penuh dengan kesabaran.
2. Bekerja lebih cerdas
Meningkatkan kemampuan diri dalam karier merupakan resolusi yang Anda butuhkan setiap waktu. Dari situ, Anda akan memahami bahwa pola pikir Anda harus lebih fleksibel sehingga Anda bisa mengatasi permasalah di kantor. Anda harus belajar untuk menyelesaikan masalah yang mendesak terlebih dahulu, dibanding hal-hal kurang penting. Hal Ini penting untuk menghindar dari gangguan untuk mencapai tujuan yang sudah Anda tetapkan.
3. Membersihkan area kerja
Bagi pribadi yang sibuk, memastikan meja kerja tetap rapi dan terorganisir merupakan hal yang tidak mudah, tetapi bisa dilakukan. Helen Volk, pengarang Beyond Office Clutter, "Seperti menyikat gigi (membersihkan meja kerja) tidak butuh waktu lama, tetapi Anda harus melakukannya setiap hari." Meja kerja kotor bisa menjadi pelabuhan kuman-kuman penyebab penyakit. Selain itu, meja kerja yang kotor dan berantakan juga bisa memberi tanda kepada rekan kerja dan atasan bahwa Anda tipe yang malas atau tidak rapi. Dengan meja rapi Anda jadi bisa bekerja lebih efisien, tidak kehilangan barang, dan lebih leluasa bergerak.
4. Miliki waktu untuk beristirahat dan merenungkan proses kerja yang dimiliki
Setiap hari kita akan bekerja dengan penuh semangat. Demi memenuhi target dan mencapai harapan yang kita buat. Tapi jangan sampai lupa untuk menyisihkan sedikit waktu yang kita miliki untuk beristirahat. Bukan hanya untuk menikmati makan siang, minum teh atau mengobrol bersama rekan kerja. Tapi juga untuk mengevaluasi apa saja yang sudah dikerjakan, apa saja yang sudah dicapai dan apa saja yang belum terlaksana. Ini akan membuat kita tahu seberapa jauh kita sudah bekerja dan apa saja yang kurang dari upaya kita.
5. Mengontrol emosi
Kamu sering ditinggalkan temanmu gara-gara marah nggak jelas? Buatlah resolusi untuk mengendalikan emosimu. Kemarahan hanya akan membuatmu rugi dan kehilangan teman-temanmu. Belajar untuk mengontrol emosimu, meskipun kamu sudah mencobanya berkali-kali, coba lagi dan coba sekali lagi. Intinya adalah, jika kamu benar-benar mencintai diri sendiri atau peduli terhadap orang-orang yang kamu cintai, sebaiknya kendalikan emosimu dan cobalah untuk bersabar.
6. Kurangi Stres
Cara terbaik untuk mengurangi stres adalah dengan mengontrol diri Anda sendiri. Walaupun ini terdengar klise, namun ini adalah salah satu cara yang cukup ampuh untuk mengatasinya. Kebanyakan kasus yang terjadi adalah karena hampir semua atasan tidak memiliki banyak waktu bagi Anda untuk menyelesaikan pekerjaan sehingga dilakukan dengan buru-buru. Jangan heran jika Anda menjadi stres karena tidak memiliki banyak waktu untuk berpikir dan melakukan yang terbaik.